top of page
Wohl jeder Mensch im fortgeschrittenen Alter wünscht sich, trotz nachlassender Mobilität so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden leben zu können. Oft stellt das alle Beteiligten vor Herausforderungen. Mit jahrelanger Erfahrung in Krafttraining und gesunder Ernährung für ältere Menschen und im Pflegesektor haben wir die LifeBonus Care App entwickelt.
Jetzt
kostenlos
testen!
Die App enthält altersgerechte Kräftigungsübungen für Erhalt oder Verbesserung der Mobilität. Gleichzeitig unterstützt die LifeBonus Care App pflegende Menschen in praktischen und organisatorischen Fragen, und trägt auch so zur Entlastung bei.
Gemeinsam. Gesünder. Los geht’s!
Warum heißen die Altersathleten Altersathleten? Sehen Sie sich als »bedürftig« und möchten Sie so genannt werden? Sicher nicht! Alle wissen, dass es Mut und Disziplin erfordert, den Alltag im Alter zu meistern, und viele wachsen in dieser Situation über sich hinaus. Wenn Sie jetzt also ins Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining einsteigen, verdienen Sie auch eine passende Bezeichnung für das, was sie ohne Zweifel sind: Wir möchten Sie daher »Altersathlet nennen«.
Und natürlich sind unsere »Athleten« bei der Nutzung der App nicht allein. Sie werden unterstützt von Ihren pflegenden Angehörigen, Pflegekräften, Freunden oder Nachbarn. Diese Menschen nennen wir »Coach«. Weil sie da sind, wenn man sie braucht.
Belastungen verstehen
Der Pflegealltag bringt große körperliche und mentale Belastungen mit sich. Diese zu verstehen und sich bewusst zu machen, ist der erste Schritt zur Verbesserung.
Beweglichkeitstest für den Pflegebedürftigen
Belastungstest für den pflegenden Angehörigen
Stimmungsbarometer, um die häufigsten Stimmungseinflüsse zu erkennen
Bewegung ist das A und O
Unser virtueller Trainer hilft Pflegebedürftigen dabei, möglichst lange fit zu bleiben.
Individuelles Trainingsprogramm basierend auf persönlichen Möglichkeiten
Echtzeit-Feedback mit Hilfe künstlicher Intelligenz
Interaktion und Belohnung. Sammle so viele Sterne und Pokale, wie du kannst.
Gewusst wie…
Wissen ist nicht nur Macht – sondern auch Erleichterung.
Lerne, wie du leichter und glücklicher durch den Tag kommst.
Fünf Kurse, die deinen Pflegealltag erleichtern
Zahlreiche Tipps und Tricks von Pflegeexpert:innen
Persönliche Kursempfehlung auf Basis des Belastungstests
Kleine Auszeit, gefällig?
Dir regelmäßig eine Auszeit zu gönnen, sollte genauso zu deinem Pflegealltag gehören, wie die Pflegetätigkeiten.
Stöber in unseren geführten Audio- und Video-einheiten zum Aktivieren, Beruhigen oder einfach nur Entspannen.
bottom of page